Unser Kursprogramm

im redfit Ramsloh

Hatha-Yoga

Ziel des Hatha-Yoga ist, Stress abzubauen. Man gelangt zu innerer Ruhe und lernt, Konzentration auf sich selbst und den Augenblick zu legen. Dadurch entwickelt man ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Flexibilität der Gelenke und  Festigkeit der Muskeln.

  • Kategorie: Studio Ramsloh

  • Schwierigkeit: Für alle geeignet

Alle Hatha-Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:45
FUNS am Turm
10:00 - 11:00
Yoga

Dienstag

Mittwoch

10:00 - 11:00
Yoga

Donnerstag

Freitag

09:00 - 09:45
FUNS am Turm

Samstag

Sonntag

Montag

17:00 - 18:00
Zumba
18:00 - 19:00
Zumba

Dienstag

15:30 - 16:15
BBP
16:20 - 16:45
Stretch & Relax

Mittwoch

Donnerstag

16:00 - 17:00
Kids Club (3-6 Jahre)
17:00 - 18:00
Kids Club (ab 7 Jahre)
18:30 - 19:15
Spinning

Freitag

Samstag

Sonntag