Powerplate

10 Minuten Erfolg mit Vibrationstraining

Ob du abnehmen willst, deine Figur verbessern, Muskeln aufbauen oder deinen Rücken trainieren möchtest – mit Power Plate kommst du schnell deinen persönlichen Zielen ein ganzes Stück näher.

Vibrationsbewegungen lösen in den Muskeln pro Minute bis zu 2.400 Muskelkontraktionen aus. Dabei werden nahezu 100 % der Muskelfasern trainiert, ohne dass du dich dafür Bewegen musst. Das sind mehr als doppelt so viele wie bei einem normalen, anstrengenden Workout. Daher eignet sich Powerplate Vibrationstraining auch zur Kräftigung und Stabilisierung bei vielen Erkrankungen des Bewegungsapparates und der Gelenke.

Unterschiedliche Programme ermöglichen ein individuelles Training wie Kräftigung, Muskelaufbau, Abnehmen, Faszientraining. Es gibt sogar Einstellungen für Entspannung und Massage. Teste unser Powerplate Vibrationstraining und überzeuge dich selbst!

Verfügbar in:

aktiv Lady fit Cloppenburg

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Power Plate Trainigsgeräte sind medizinzertifiziert und werden sogar vom Physiotherapieverband empfohlen.

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