Fitnessstudio für Frauen

Fang einfach an! - 3 Monate Lady-Fitness für 19 EUR* p.M.

  • nur für Frauen
  • spezielles Trainingskonzept von Frauen für Frauen
  • Gruppenkurse angeleitet von ausgebildeten Kursleiterinnen
  • moderner, computergesteuerter Fitnesszirkel (NEU seit Herbst)
  • familiäre Wohlfühlatmosphäre
  • günstig starten zum neuen Jahr 2018

Es lebe der kleine Unterschied! „Fitness von Frauen für Frauen“ heißt  Fitnesskonzepte, die bei Frauen gleichzeitig beliebt und wirkungsvoll sind. Schnell und effektiv zum Ziel. Unser Fitnessstudio von Frauen für Frauen ist perfekt für alle, die gerne in Cloppenburg in Ruhe trainieren und fit werden wollen.

 

Im Fitnessstudio aktiv Lady fit Cloppenburg kannst du dich fit halten ...

✔️ Abnehmen  ✔️ Figur formen  ✔️ Bauch-weg  ✔️ Anti-Cellulite ✔️ Gruppenkurse ✔️ Fitness und Gesundheitssport ✔️ hoch effektives Vibrationstraining (PowerPlate)

 

Gleich im Fitnessstudio Termin vereinbaren und starten!

Telefon 04471 / 702670 - jetzt im aktiv Lady fit Cloppenburg anrufen!

 

Fitnesskonzept für Frauen

Frauen haben beim Fitnesstraining im Fitnessstudio oft andere Bedürfnisse als Männer. Abnehmen, Gesundheit und Figurtraining steht im Vordergrund. Für viele Damen ist der erste Schritt ins Fitnessstudio eine große Überwindung, da sie sich schon lange nicht mehr in Ihrer Haut wohl fühlen. Geschützt vor den kritischen Männerblicken, ist das Training in einem Fitnessstudio für Frauen viel unbefangener.

Außerdem muss es bei Frauen schnell gehen, aber dennoch Spaß machen. Deshalb werden nicht stundenlang Gewichte gestemmt, sondern in familiärer Atmosphäre gemeinsam trainiert. Sehr stolz sind sie auf ihre Gruppenkurse, die immer gut besucht werden. Bei aktiv Lady fit Fitnessstudio in Cloppenburg werden diese von echten Kurstrainerinnen durchgeführt, virtuelle Videokurse gibt es nicht. Neben Zirkeltraining sind auch der Bauchweg-Gürtel oder die hoch effektiven Übungen auf der vibrierenden Plattform der PowerPlate-Vibrationsplatten sehr beliebt.

 

NEU - Moderner, computergesteuerter Fitnesszirkel

Das neue Herzstück des aktiv Lady fit Fitnessstudios Cloppenburg ist der moderne, computergesteuerte Fitnesszirkel vom Marktführer Gym80, der ein Ganzkörpertraining in nur 30 Minuten bietet.

Die Bedienung wird noch einfacher als vorher, gleichzeitig trainieren die Frauen künftig viel individueller. Einmalig werden die neuen computergestützten Geräte von der Trainerin auf die Körpergröße und Kraft des Mitglieds eingestellt. Alle Einstellungen werden gespeichert und mit dem  Armband (Transponder) automatisch abgerufen. Später passt die Software automatisch den Widerstand der Gewichte in präzisen 1-kg-Schritten der Trainierenden an. Gerade bei Frauen mit geringer Kraft kann so sichergestellt werden, dass sich niemand mit zu hohen Gewichten überlastet. Diese Genauigkeit und Individualität gibt es im klassischen Krafttraining nicht. Das ist etwas Besonderes im aktiv Lady fit Fitnessstudio Cloppenburg.

Vier Trainingsformen ermöglichen innerhalb des Zirkels viel Abwechslung. Dank dieser Funktionen können Frauen mit körperlichen Einschränkungen dieselben Geräte nutzen wie sportlich leistungsorientierte Frauen. Die Software steuert alle Anpassungen individuell.

Zusammen mit der Trainerin, hochwertigen Geräten und der intelligenten, computergesteuerten Software wird jedem Mitglied ein optimales Training ermöglicht. 

Kostenlos und unverbindlich beraten lassen

Neugierig geworden? Eine persönliche Fitnessberatung ist im aktiv Lady fit Fitnessstudio Cloppenburg jederzeit nach Terminvereinbarung unter 04471 / 702670 möglich. Selbstverständlich kostenlos und unverbindlich.

 

 

*monatlicher Beitrag für die ersten 3 Monate einer Mitgliedschaft.

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