Unser Kursprogramm
im redfit Ramsloh
Rückenfit
Mit gezielten Kräftigungsübungen wird der vom Alltag gestresste Rücken gestärkt. Durch Dehnübungen wird das Programm abgerundet und löst Verspannungen auf.
- Kategorie: Studio Barßel
Schwierigkeit: Einsteiger bis Mittelstufe
Alle Rückenfit Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
09:00 - 09:45
FUNS am Turm
FUNS am Turm
10:00 - 11:00
Yoga
Yoga
Dienstag
Mittwoch
10:00 - 11:00
Yoga
Yoga
Donnerstag
Freitag
09:00 - 09:45
FUNS am Turm
FUNS am Turm
Samstag
Sonntag