Unser Kombi-Kursprogramm

im aktiv fitnessclub Ramsloh & Barßel

Standort Barßel

Standort Ramsloh

Bodyfit

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das durch den Einsatz von Kurzhanteln, Tubes etc.  sehr effektiv ist und Spaß macht. Mit fetziger Musik wird zunächst die Ausdauer, dann die Kraft trainiert.

  • Kategorie: Studio Barßel
Alle Bodyfit Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

Mittwoch

09:00 - 09:45
BBP
10:00 - 10:45 Rehakurs 
Reha-Sport

Donnerstag

Freitag

09:00 - 09:30
FUNS
09:30 - 09:50
Stretch & Relax
10:00 - 10:45
Step Aerobic
10:50 - 11:10
Six Pack Power

Montag

17:30 - 18:15 Rehakurs 
Reha-Sport
18:30 - 19:30
HIT
19:30 - 19:50
Six Pack Power

Dienstag

17:15 - 18:45
Hatha-Yoga
17:45 - 18:30
Rückenfit
18:30 - 19:15
Rückenfit
19:00 - 20:00
Hot Iron 1

Mittwoch

18:30 - 19:45
Bodyfit

Donnerstag

18:45 - 19:30
BBP

Freitag

16:00 - 17:00 KidsClub 
Hip-Hop ab 11 Jahren
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