Jürgen Steinkamp

Fitnesstraining war für mich schon lange eine Bereicherung, um dem gleichförmigen Alltag zu entfliehen und Ausgleich zu finden. Als ich anfing war ich häufig träge, müde und unmotivert, was sich aber relativ schnell mit Kraft-Ausdauer-Training und Beweglichkeitstraining gelegt hat. Ich war soweit zufrieden mit dem Ergebnis.

Zwischenzeitlich hatte ich eine schwere Knie OP und einen Bandscheibenvorfall. Es war nicht einfach wieder aus diesem Tiefpunkt herauszukommen. Viele Gespräche im Studio und mit den Trainern und Mitgliedern haben mir geholfen, mich motiviert. 

Mit den guten Trainingsplänen, die voll auf meine Problematik zugeschnitten waren, konnte ich sehr gut arbeiten. Es ist ein langwieriger Prozess. Und ich bin dankbar für die hervorragende, kompetente Unterstützung des Trainerteams.

Von meiner Seite aus, kann ich den aktiv fitnessclub Barßel jedem absolut empfehlen.