Unser Kursprogramm

im redfit Edewecht

Cycling

Auf dem Standrad geht es in der Gruppe mit Musik in unterschiedlichsten Stilrichtungen über Berg und Tal. Die individuelle Einstellung des Widerstands ermöglicht die Teilnahme für Trainierte und Einsteiger.

  • Kategorie:

  • Schwierigkeit: Einsteiger bis Mittelstufe
Alle Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

11:00 - 12:00
aktivfit

Dienstag

08:15 - 09:15
Body-Mix
09:45 - 10:45
Yoga Stretch I
11:00 - 12:00
Yoga Stretch I

Mittwoch

08:15 - 09:05
Beckenbodengymnastik
09:15 - 10:05
Beckenbodengymnastik
10:15 - 11:05 Präventionskurs 
"Standfest" Gymnastik

Donnerstag

09:00 - 09:20
eGYM
11:00 - 12:00
aktivfit

Freitag

Samstag

10:10 - 11:10
Yoga Stretch & Relax

Sonntag

10:10 - 11:10
Hot Iron II
11:30 - 12:30
Cycling

Montag

13:00 - 14:00
aktivfit 50+
17:40 - 18:00
Bauchexpress
18:15 - 19:15
Bodyfit
18:30 - 19:00
Cycling
19:15 - 20:15
Cycling
19:15 - 20:00
Zumba

Dienstag

17:30 - 18:30
Bodyfit
18:00 - 19:00
Yoga Stretch & Relax
19:00 - 20:00
Yoga Stretch & Relax

Mittwoch

18:45 - 19:45
Cycling
20:15 - 21:30
"Crazy" Cycling

Donnerstag

13:00 - 14:00
aktivfit 50+
18:00 - 19:00
Cycling
18:10 - 19:05
Yoga Stretch I
19:05 - 20:00
Yoga Stretch I

Freitag

17:30 - 18:30
Iron Cross
18:45 - 19:45
Cycling

Samstag

Sonntag