Unser Kursprogramm
im redfit Bösel
Yoga Stretch
Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende , ausgleichende Wirkung und kann somit der Folgeerscheinung von Stress entgegenwirken. Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer stehen hier an erster Stelle. sowie Entspannung und Stressabbau.Ganz nach dem Motto: „In der Ruhe liegt die Kraft“.
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Alle Yoga Stretch Termine sind farblich hervorgehoben.