Freihantelbereich

Formen Sie Ihren Körper nach Ihren Wünschen

Training im Freihantelbereich bietet eine Vielzahl an unterschiedlichen Trainingsmöglichkeiten für Ihre individuellen Ziele. Wir beraten Sie ausführlich, zeigen Ihnen die Übungen, bieten Hilfestellung und sind jederzeit für Sie da, damit das Verletzungsrisiko minimiert und der Erfolg Ihres Hanteltrainings maximiert wird.

Beim Hanteltraining werden Bewegungsabläufe simuliert, die weder im Alltag vorkommen, noch beim normalen Gerätetraining entstehen. Tief liegende Muskeln und Muskelgruppen, an die Sie sonst nicht herankommen, werden so aktiviert und trainiert.