Rückengesundheit & Beweglichkeit

Bewegung ist wichtig für einen starken Rücken!

Rückenschmerzen und Rückenprobleme sind eine der häufigsten Ursachen für Arbeitsunfähigkeit und mehr als jeder zweite ist mindestens einmal jährlich davon betroffen! Rückenschmerzen führen zu Schonhaltungen, die ihrerseits zu weiteren Verspannungen und damit Schmerzen führen - der Teufelskreis beginnt.  Doch man kann etwas dagegen tun: Bewegung heißt das Zauberwort gegen Rückenbeschwerden!

Eine Stärkung des Rumpfs und Dehnung der verkürzten Muskelpartien sorgen für einen Ausgleich zu den einseitigen Belastungen des Alltags wie langes Sitzen, Stehen oder körperlich belastende Tätigkeiten. Die Wirbelsäule wird wieder flexibel und belastbar. Je nach Ursache werden Rückenbeschwerden werden gelindert oder verschwinden ganz.

Innovatives Rückgrat-Beweglichkeits-Konzept

In unseren Studios in Westerstede, Edewecht und Barßel steht Ihnen ein innovatives Trainingssystem für Ihre Rückengesundheit zur Verfügung.

Ihre Vorteile

  • steigert Ihre Beweglichkeit
  • wirkt Schmerzen entgegen
  • richtet Sie wieder auf
  • macht Sie locker und schenkt Ihnen neues Wohlbefinden
  • optimiert die Durchblutung und den Lymphfluss, was Bindegewebe und Muskulatur entgiftet
  • schenkt Ihnen neue Energie

Entdecken Sie Ihr neues Wohlbefinden!

Lassen Sie sich von uns beraten!

Dank unserer langjährigen Erfahrung im Gesundheits- und Reha-Sport können wir jederzeit eine hervorragende Beratung und Trainingsbetreuung sicherstellen. Welches Rückentraining für Sie geeignet ist und Ihnen zu mehr Wohlbefinden verhilft, erfahren Sie bei einem kostenlosen, persönlichen Beratungsgespräch. 

 

1. AUSFÜLLEN

2. TERMIN VEREINBAREN

3. STARTEN

Frau Herr

Lassen Sie Ihren Alltag nicht länger von Rückenschmerzen bestimmen!

 

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