aktifit "Crazy"
Ganzkörpertraining, Ausdauertraining, Gerätetraining und Stretch mit Relax werden in einer Kursstunde vereint. 100 % Fun pur und effektives Training in nur 60 Minuten. Volle Kraft vorraus! Leise ist es hier nie, also lass dich überraschen und mitreißen.
Kategorie: Indoor
Schwierigkeit: Mittelstufe bis Fortgeschritten
Schwierigkeit: Mittelstufe bis Fortgeschritten
Alle aktifit "Crazy" Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
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11:00 - 12:00
aktifit Power
13:00 - 14:00
aktifit 50+
17:40 - 18:00
Bauchexpress
18:15 - 19:00
 Bodyfit
19:00 - 19:45
Body-Mix
19:00 - 20:00
aktifit
20:00 - 20:45
Cycling
20:10 - 20:30
Bauchexpress |
08:15 - 09:15
Body-Mix
09:15 - 09:35
Team 12
09:45 - 10:45
Yoga Stretch I
17:15 - 18:15
FIT KIDZ 10-16J.
18:30 - 19:30
Yoga Stretch & Relax |
09:00 - 10:00
Beckenbodengymnastik
10:00 - 11:00
Beckenbodengymnastik
17:15 - 18:00
Rückenfit
18:00 - 18:45
Cycling
18:00 - 19:00
Latin Aerobic
18:45 - 19:05
Team 12
19:00 - 20:00
Fighting Class
19:00 - 19:45
Cycling
20:00 - 21:00
Bodyfit
20:15 - 21:30
aktifit "Crazy" |
08:30 - 09:30
Nordic Walking
09:00 - 09:45
Rückenfit
09:15 - 09:35
Team 12
09:45 - 10:45
Body-Mix
15:15 - 16:15
aktifit 50+
15:15 - 16:00
Kinderballett I
16:00 - 16:45
Kinderballett II
16:30 - 17:30
aktifit Power
16:45 - 17:30
Kinderballett III
18:15 - 19:15
Yoga Stretch I
19:00 - 20:00
aktifit Power
19:15 - 20:00
Yoga Stretch II
20:15 - 21:00
Rückenfit |
08:15 - 09:15
aktifit
09:30 - 09:50
Team 12
10:00 - 10:20
Bauchexpress
14:30 - 15:15
Hip Hop KIDZ 6-9J.
15:15 - 16:15
Hip Hop KIDZ 10-16J.
16:15 - 17:15
Power KIDZ 10 - 16J
18:00 - 19:00
Hot Iron
19:15 - 20:15
Cycling
19:15 - 20:15
Zumba |