Freihantelbereich

Gezielt Muskeln aufbauen und den Körper formen

Mit Hanteltraining können Sie Bewegungsabläufe simulieren, die bei herkömmlichem Gerätetraining oder Bewegungen im Alltag gar nicht vorkommen. Dadurch aktivieren Sie tiefliegende Muskeln und Muskelgruppen, die Sie mit anderen Maßnahmen nicht trainieren können.

Training mit Hanteln bietet eine sehr große Zahl an unterschiedlichen Trainingsmöglichkeiten für die verschiedensten Ziele. Wir beraten Sie ausführlich, zeigen Ihnen die Übungen, bieten Hilfestellung und sind jederzeit für Sie da, damit das Verletzungsrisiko minimiert und der Erfolg Ihres Hanteltrainings maximiert wird.