Bei normalem Gerätetraining oder während des Alltags werden bestimmte Körperregionen und Muskelgruppen nicht aktiviert. Um diese zu trainieren, eignet sich das Training mit Hanteln.
In unserem Freihantelbereich finden Sie diverse Lang- und Kurzhanteln für alle Ansprüche und Schwierigkeitsstufen. Wir zeigen Ihnen, mit welchen Übungen Sie welche Muskelgruppen stimulieren und trainieren können - damit Sie sich Ihren Körper nach Ihren Wünschen formen können!